◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。
- 正文
- 最新
- 热门
到了大暑节气，气候热，毒辣的阳光让人世成为了一个巨大的火炉，并且大暑是全年最热的一个时期，并非只要一天，所以防暑降温不能懈怠。那么，本期的老黄历就带我们一起来看看2018年大暑多少天。
问：2018年大暑多少天？ 答：2018年大暑16天（7月23日-8月7日）
我国古代将大暑分为三候：“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。”世上萤火虫约有二千多种，分水生与陆生两种，陆生的萤火虫产卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出，所以古人以为萤火虫是腐草变成的；第二候是说气候开端变得炽热，土地也很湿润；第三候是说经常有大的雷雨会呈现，这大雨使暑湿削弱，气候开端向立秋过渡。
大暑天缺钾或许酿大祸 钾是人体内不行短少的营养元素，其主要功用是保持和调理细胞内液的容量及渗透压，保持体液的酸碱平衡与神经举动的传递。钾还能保持神经和肌肉的正常功用，特别是心肌的正常运动。因为夏日天热，人们出汗较多，很多出汗可带走很多的钾元素，会使体内钾离子过多损失，形成低血钾现象，会引起人体厌倦无力、头昏头痛、食欲不佳、精神不振等病症。
血钾正常浓度为3.5毫摩尔/升～5.5毫摩尔/升，低于3.5毫摩尔/升称为低血钾症。低血钾症最杰出的表现是四肢酸软无力，呈现程度不同的神经肌肉体系的松懈软瘫。一般从下肢开端，表现为站立不稳、无力或登楼困难。今后跟着低钾的加剧，躯干、上肢肌力也逐步显着削弱，直至影响呼吸肌，严峻时乃至可呈现呼吸衰竭，或伴有如胸闷、心悸等血管体系的功用障碍。
热天避免缺钾最有用的办法是多吃含钾食物，水果如草莓、桃子等；蔬菜中的菠菜、马铃薯、大葱、芹菜、毛豆等也富含钾。茶叶里边的含钾量特别大，热天多喝茶，既可避暑，又能补钾，可谓两全其美。
